‘Goals’ – เป้าหมาย

การที่เราจะรู้ว่าเราควรใช้’เวลา’ของเราไปทำอะไร ให้ส่งผลต่อสิ่งที่ที่ใจเรา’ต้องการ’ ไม่ใช่เรื่องที่ง่าย แต่มันก็มีวิธี ที่จะช่วยเราได้ หนึ่งในนั้นก็คือการตั้ง ‘เป้าหมาย’

ส่วนตัวนิกได้ใช้วิธีนึง ที่เอามาจากหนังสือเรื่อง Goals ของ Brian Tracy ซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือพัฒนาตัวเองระดับคลาสสิก แต่นิกปรับให้ใช้ง่ายขึ้น

วิธีก็ตามนี้เลยจ้า

  1. หาสมุดโน้ตแบบฉีกได้ 1 เล่ม
  2. เขียนสิ่งที่เราต้องการจะทำให้ได้ หรือว่า ‘เป้าหมาย’  5-10 อย่าง ถ้ามากกว่านี้ มันจะไม่สามารถทำได้หมดแล้ว หลายอย่างเกินไป
  3. เขียน action ที่เราสามารถ’ทำได้เลย’ เพื่อให้เราก้าวไปสู่เป้าหมาย ในแต่ละเป้าหมาย ควรจะมีaction ตรงนี้ซัก 3-10 อย่าง
  4. optional: เขียนสิ่งที่เตือนตัวเอง ให้ตระหนักถึงอยู่ตลอดเวลา ตรงหัวของหน้าแรกของgoalsเรา

แค่เนี้ย เสร็จแล้ว

การมานั่งตั้งเป้าหมายแล้วเขียนลงไปเนี่ย มันไม่ยากหรอก นิกเห็นมี guide ตั้งหลายอัน แต่สิ่งที่ยากกว่า แล้วแทบไม่มีใครมาแนะนำ ก็คือวิธีการ’ใช้’ และ’ปรับปรุง’เป้าหมายของเรา ให้มันเหมาะกับเรามากขึ้น และเหมาะกับความคืบหน้า(หรือความไม่คืบหน้า)ของเรา ซึ่งนิกมีคำแนะนำหลักๆตามนี้

  • หยิบเป้าหมายมาอ่าน พิจารณา และ’เขียนใหม่’ ทุกๆ 1 อาทิตย์ (มากหรือน้อยกว่านี้ แล้วแต่สะดวก แต่นิกแนะนำว่า 1 อาทิตย์กำลังดี) เราควรจะพิจารณาและทบทวนเป้าหมายของเรา บางเป้าหมายของเราอาจจะอยู่ตรงนั้นมานานแล้ว แต่ไม่คืบหน้าซักที เราก็จะต้องคิดว่ามันคือสิ่งที่เรา’อยากได้’ ขนาดนั้นจริงๆเหรอ ถ้าเราอยากได้มันมาก ทำไมเราทำมันไม่คืบหน้าซักที ก็เปลี่ยนเป้าหมายซะอาจจะดีกว่า
  • ทบทวน action ของเราในแต่ละเป้าหมาย เพราะว่าอาจจะทำบางอย่างเรียบร้อยแล้ว หรือบางอย่างคิดว่าทำไม่ได้ ก็เปลี่ยนเป็นอย่างอื่น หรือเพิ่มactionใหม่ เพื่อให้เราเข้าสู่เป้าหมายของเราได้ดีขึ้น

การตั้งเป้าหมายแล้วตั้งใจจะทำมันให้สำเร็จ โดยไม่คำนึงว่าเป้าหมายที่เราตั้งไว้นั้น มันเหมาะหรือยัง เป็นสิ่งที่นิกเห็นคนทำพลาดบ่อยครั้ง พอทำตามเป้าหมายไม่ได้ ก็โทษตัวเองว่าเก่งไม่พอ แล้วก็ถอดใจกับการตั้งเป้าหมาย บางทีมันไม่ใช่เราไม่เก่ง แต่เป้าหมายของเรามันไม่’เหมาะ’กับเรา

การเขียนเป้าหมายใหม่เรื่อยๆ นอกจากจะทำเราให้’เข้าสู่เป้าหมาย’ได้ดีขึ้นแล้ว ยังทำให้เรา ‘เรียนรู้ตัวเอง’ได้ดีขึ้นอีกด้วย

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s